Bağırsak Temizliği Nasıl Yapılır?‎ Bağırsak Floranızı Nasıl Test Edersiniz?‎

Bağırsak Temizliği Nasıl Yapılır?‎




Hafta boyunca günde 1 baş sarımsak 1 çay bardağı su ile haşlanır ve çatalla ezilerek lapa haline ‎getirilir.‎
Sabah aç karnına 1 yemek kaşığı yetişkinler, 1 tatlı kaşığı 9 yaş altı çocuklar için idealdir.‎
Sonra, Kekik çayı demlenir ve sarımsak yutulduktan sonra bir su bardağı bu çay içilir.‎
Günde 100 gram kadar kavrulmamış çiğ kabak çekirdeği yenilir.‎
Bu işlem bağırsaklardaki parazitlere geçici felç yaşatır ve bağırsak duvarına yapışmalarına engel ‎olur. Ve parazitlerin dışkı yolu ile atılımı kolaylaştırır.‎

Bu yapılan işlem 1 hafta boyunca aç karnına uygulanır.‎
Bu süreçte karın ağrısı olabilir, bu normaldir.‎
Parazitler dışkı yoluyla topak halinde de düşebilir. Kopmuş vaziyette küçük küçük halde de gelebilir

Ayrıca herkes ömrünün sonuna kadar haftada bir iki kere sirke içmelidir.‎
Ev yapımı sirke, ev yapımı yoğurt, ev yapımı kefir bağırsaklardaki faydalı bakterilerin sayısını ‎çoğaltır.‎



 

Bağırsak Floranızı Nasıl Test Edersiniz?‎

Kişi arada sırada bağırsak florasının düzgün olup olmadığını test etmelidir.‎
Bunun için kırmızı pancar, havuç veya ıspanak gibi rengini veren sebzelerden yemelidir.‎
Mesela; kırmızı pancar yedikten sonra dışkının rengi kırmızı olmuş ise o kişinin bağırsak florası ‎bozuk demektir.‎
Çünkü; Sağlıklı bir bağırsak, gıdaların rengini asla dışkıya vermez.‎